悩み解決

マーサに教えてもらったアイビー・リー・メソッドとは

2024年12月8日

朝6時半からのオープンチャットで
草刈 正子(マーサ)に教えてもらった
アイビー・リー・メソッド

経営の効率化のコンサルタントが
考案したメソッド。

・夜、紙に「明日やるべきこと」を6つメモする。

・その6つの項目を重要だと思う順に番号を振る

・翌日、メモの順番に沿って仕事や勉強をする

・全部できなかった場合は、悔やむことなく忘れる

・その日の夜も、明日のために6項目を新しくメモする

これを毎日やる。

ここ最近自分でもやってみた。

すると

・やるべきことが見えてくる

・やるべきことに集中できる
(マルチタスクではないので)

・上から順番にやっていくと達成感がある

・たとえ2つくらいしかやれなくてもOK
(罪悪感がない)

などメリットがたくさんある事に気づいた。

全部できなくても悔やむことなく
忘れていいので罪悪感がない。

だから続けたくなる。

あれ、俺っていま何やってたんだっけ?
となりがちな
あなた(私も)に最適なメソッドだ。

このようなメソッドも
マーサのオープンチャットでは
紹介してくれる。

オープンチャット「ユーモアコミュニケーション」
https://line.me/ti/g2/dHPabZXxf8fAmTO6sKE6pbRDJW9QnBV9YqES9g?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

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