私は朝目覚めた瞬間に
頬にそっとあたたかい手を当て
口角が上がるようにぐっと
もちあげる
同時に目は笑った状態にする
するとなぜか楽しくなる♪
脳はつくり笑いか本当に笑っているのか
認識できないと言う
その特性を利用して
「擬似の笑い」で良いのでやってみる
たったそれだけで
不思議と気分が良くなる♪
同時に朝無事に目覚めたことに「感謝!」
体が(手も足もお腹も)動く事に「感謝」する
話はそれるが
疲れた時には自分で自分を褒める
秦ちゃん最高!
俺って最高!
とあえて口に出す
これをリビングで
やっていると妻から
気持ちわる〜〜~
と本気で言われるが
気にしてない(笑)
お風呂では
右手ありがとう!ふくらはぎもありがとうね!
と1日頑張ったからだに
そっと声掛けする(たまにだが)
とにかく
1日の始まりに口角を上げ
目も笑う
たったこれだけで
誰もが1日楽しくなるだろう♪
とてもおすすめだ!
これは草刈マーサさんに教えてもらった
ついでに言うと
マーサのオープンチャットが
おすすめだ!
朝から明るい声を
耳にすると
1日気分良くスタートできるからだ!
毎朝6時半から15分♪
オープンチャット
「ユーモアコミュニケーション」
https://line.me/ti/g2/dHPabZXx
参加は無料です。

昭和41年九州は小倉生まれ。魚座のAB型。父親の転勤で、幼少の頃、淡路島に移り高校卒業まで明るい太陽のもとのびのびと育つ。
大学卒業後、テレビ・ラジオ・イベント等の制作会社〜広告代理店に勤める。
31歳の時に友人と広告代理店を創業。取締役として会社を成長させる。
年間200~300件の雑誌広告・カタログ・ホームページ・ポスターの制作に携わり、同時にクライアントのパブリシティー活動も行う。
多くのお客さまの売上アップに貢献し、年商3000万円から2億円になる会社の販促をサポートする。
その後インターネットの可能性に新たな展開を見いだし独立する。
当初はWEBディレクターとして大企業のホームページ制作案件に多数携わる。
大企業案件では決して得ることのできない感謝の声を求め、また魅力溢れる小さな会社を応援したいと思い、横浜市青葉区にてWEB制作&コンサルティングの会社を立ち上げる。
「お客様のサービス」の魅力をわかりやすくホームページで伝える事により、WEBからの売上アップを実現。
2015年より工務店専門のWEB制作会社のWEBディレクターとして多くの工務店樣、住宅会社様のホームページ制作に携わる。
最近では、優れたサービス(職人気質な)を提供している方々のWEB制作を行っている。