ギャル曽根流

おからナゲット

料理

ギャル曽根流 大食いダイエット「おからナゲット」をつくってみた

ギャル曽根流 大食いダイエット 「おから」でかさましした「おから入りチキンナゲット」をつくってみた。 大豆から豆乳を搾ったあとに残る、「しぼりかす」がおからだ。外がカリカリでなぎせしっとりとした、おか ...

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