悩み解決

自分のルールを守れる人になる【気づかいの壁より】

2023年11月19日

私は何を隠そう、自分で決めたルールを守れない時がある。

なぜか?

自分でも悪気がないのだけれど、忘れる、ことがあるからだ。

この忘れる、ということが、タチが悪い。

取引先からは怒られる。

同僚からは、白い目で見られる。

ということが起こる。

悪気はないのに...。

川原礼子さんの「気づかいの壁」のなかで「自分のルール」を守れる人になるという項目がある。

その中で、響いた言葉があった。

自分で自分にルールを課して、一度決めたらやり抜く

これが、今、自分にできていないことだと気づいた。

そのために、心がけていることがある。

・TO DOリストに忘れないように、書き出して、必ずやるようにする。
(書いたことを忘れてしまわないようにすることも重要だ)

・言ったことも、忘れないように、紙に書き出して、やる。
(こちらも紙を無くさないよう仕組みが必要)

忘れっぽい人が仕組を作るには、この本が役立つ。

それと、これは、並行して心がけていることだが、

誰かが見ていなくてもやる。

例えば、

・観葉植物に水をやる(喋りかける)

・席を立ったら、椅子を戻す←当たり前だけど出来てなかった

など、今更ながら、コツコツやるように心がけている。

川原さんは、そういう行動を続けていき、自分でも当たり前になった頃に、誰かが見ていてくれるものです。

という。

そうなることを信じて、一歩一歩、諦めずに、生きていこう!

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