CANON EOS 6D Mark Ⅱ

朝散歩しながら【Canon 6dmark2】で6月の花を写真撮影

2021年6月2日

WEBディレクターのYOです。

リモートの生活が続くなか、一眼レフカメラ【Canon 6dmark2】を持って朝散歩をしてきました。

リモート生活が続くと、運動不足になります。

なんだかすきっとしないし、足腰が弱ると、フットワークも悪くなりがち。

さらに昼間の仕事の効率も悪くなります。

なので運動不足を解消すべく朝散歩+写真撮影を組み合わせて近所を散策しました。

かかった時間約30分。

たくさんの花が咲いていて、久しぶりに季節感を感じることができた。

たった30分弱の時間で、気持ちも爽やかになり、朝から頭もスッキリして仕事の効率も捗ります。

樺沢紫苑先生の本を読んで実行して良かった!

この本を読んで実行したら最高にリフレッシュしました。

精神科医が見つけた3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法 /飛鳥新社/樺沢紫苑
by カエレバ

 

 

朝散歩写真

朝散歩撮影

朝散歩撮影

朝散歩撮影

朝散歩撮影

朝散歩撮影

朝散歩撮影

朝散歩撮影

朝散歩撮影

朝散歩しながら写真撮影をやってみて良かったこと

・自然の中でリフレッシュできる

・運動不足が解消されストレスが減る

・撮影する目的があるので自然の移り変わりがわかった

・この季節たくさんの花が咲き乱れていることがわかった

・色彩豊かな花を見て清々しい気持ちになった

・おそらくセロトニンがたくさん分泌された

・普段考えないことを考えて、癒された

などです。

あなたにも是非お勧めです!

-CANON EOS 6D Mark Ⅱ

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