WEBディレクターのYOです。
リモートの生活が続くなか、一眼レフカメラ【Canon 6dmark2】を持って朝散歩をしてきました。
リモート生活が続くと、運動不足になります。
なんだかすきっとしないし、足腰が弱ると、フットワークも悪くなりがち。
さらに昼間の仕事の効率も悪くなります。
なので運動不足を解消すべく朝散歩＋写真撮影を組み合わせて近所を散策しました。
かかった時間約30分。
たくさんの花が咲いていて、久しぶりに季節感を感じることができた。
たった30分弱の時間で、気持ちも爽やかになり、朝から頭もスッキリして仕事の効率も捗ります。
樺沢紫苑先生の本を読んで実行して良かった！
この本を読んで実行したら最高にリフレッシュしました。
| 精神科医が見つけた３つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法 /飛鳥新社/樺沢紫苑 | ||||
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朝散歩しながら写真撮影をやってみて良かったこと
・自然の中でリフレッシュできる
・運動不足が解消されストレスが減る
・撮影する目的があるので自然の移り変わりがわかった
・この季節たくさんの花が咲き乱れていることがわかった
・色彩豊かな花を見て清々しい気持ちになった
・おそらくセロトニンがたくさん分泌された
・普段考えないことを考えて、癒された
などです。
あなたにも是非お勧めです！
昭和41年九州は小倉生まれ。魚座のＡＢ型。父親の転勤で、幼少の頃、淡路島に移り高校卒業まで明るい太陽のもとのびのびと育つ。
大学卒業後、テレビ・ラジオ・イベント等の制作会社〜広告代理店に勤める。
31歳の時に友人と広告代理店を創業。取締役として会社を成長させる。
年間200～300件の雑誌広告・カタログ・ホームページ・ポスターの制作に携わり、同時にクライアントのパブリシティー活動も行う。
多くのお客さまの売上アップに貢献し、年商3000万円の会社から2億円になる会社の販促をサポートする。
その後インターネットの可能性に新たな展開を見いだし独立する。
当初はWEBディレクターとして大企業のホームページ制作案件に多数携わる。
大企業案件では決して得ることのできない感謝の声を求め、また魅力溢れる小さな会社を応援したいと思い、横浜市青葉区にてWEB制作＆コンサルティングの会社を立ち上げる。
「お客様のサービス」の魅力をわかりやすくホームページで伝える事により、WEBからの売上アップを実現。
2015年より、現在まで工務店専門のWEB制作会社にてWEBディレクターとして多くの工務店樣、住宅会社様のホームページ制作に携っている。
さらに最近では、優れたサービス（職人気質な）を提供している魅力たっぷりな方々をWEBを通じて応援しています。