悩み解決

朝6時半からのオープンチャットで 草刈 正子（マーサ）に教えてもらった アイビー・リー・メソッド。 経営の効率化のコンサルタントが 考案したメソッド。 ・夜、紙に「明日やるべきこと」を6つメモする。 ...

先日の話 夜勤明けなので 自分にご褒美と 寿司ランチに出かけた 最近学んだばかりの 「傾聴」を思い出す 傾聴は草刈 正子（マーサ）に教わった 「相手の気持ちに合わせて 話を聞くと良い」 よし、牡蠣の話 ...

実はここだけの話 「笑顔」の反対は悲しい顔ではない。 「笑顔」の反対は「真顔」だという。 先日の草刈マーサさんのユーモアクラスで学んだ。 そういえば私も日常でふっと気づくと「真顔」になっていてドキっと ...

人間って 生きているうちに 色々と大切なものを 失うけど でも、一方では 『アメイジング・グレイス』を 授かっているのよね。 そのことにさえ 気づけたら、 あとは何とかなるものよ 『虹の岬の喫茶店』 ...

【書く習慣を身につける】 私は「山口 拓朗ライティングスクール」に参加している。 最近はリアルで勉強会に参加できないが過去のセミナーを見て勉強している。 最近観たテーマは「書く習慣（動機）を身につける ...

ユーモアのある返しとは どんなものが思い浮かぶだろうか？ 私が働くサービス付き高齢者住宅には 週にいちど移動スーパーがやってくる。 その名を「とくしまる」という。 お菓子、果物、お弁当、お寿司、お肉、 ...

先日会社の飲み会があった。 尊敬する上司と仲間に囲まれて楽しく無事に終わった。 私にとっては上出来なことだ。 なぜなら発達障害の気のある私はとんでもなく熱弁したり空気を読ますしゃべりまくったり、ずーっ ...

私は草刈マーサさんの「ユーモアコミュニケーション」 火曜日クラスに参加している。 昨日は二回目のレッスン。 ・自分のいいところ ・最近の気づき ・子供のころに遊んだこと ・ハンガーエクササイズ などを ...

私は一人前で話をする際に ああ、また受けなかったらどうしよう... 無反応だったら辛いな... などと思うときがある 仕事場（サービス付き高齢者住宅）で 毎朝、体操の時に挨拶をするのだが それが苦痛に ...

昨日は南野原つつじさんの わざてんのYouTubeライブを視聴した。 ※わざてんとは「災い転じて福となる」 とても学びになった。 南野原つつじさんが話された 「病気になったのは辛かった」ではなく→「病 ...