書評

やる気に頼らず「すぐやる人」になるには?

カロライナジャスミン

私、「すぐやる人」ってカッコいいな!
と思ってました。

潜在的に。

「すぐやる人」になりたい〜!と。

でもまあ、YouTube見てから、やるか。

とか自分に余裕を与えると、あっという間に、やることが山積みになっていた...。

という具合に、すぐやっておけば良かった〜と後悔することも...。

そんな悩みを解決する、良い方法があるというのです。

山口拓朗さんの動画を見て、これは、すぐに取り入れられると思い、即実行してみた。

すると...。 

簡単で効果抜群!私も「すぐやる人」に変身。

ポイントは3つだけ。

・ 10秒でいいので動いてみる

・紙に書き出す

・「結果目標」ではなく「行動目標」にフォーカスする

 

これなら「すぐやる人」に誰でもなれる。

うまくいくか?など余計なことは考えず、上記にフォーカスするだけ。

ぜひ、試してみてはいかがでしょうか。

 

やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ 科学的に先延ばしをなくす技術 /かんき出版/大平信孝

by カエレバ

 

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