書評

スペルト小麦で痩せ体質をつくるには【痩せパン】がおすすめ

2022年10月10日

痩せパン

あなたはパンが好きですか?

寒い時期ホカホカの焼き立てパンは格別な美味しさです。
焼きたての小麦の香りが堪らない〜。

私も大好きですが、最近はグルテンが気になります。
毎年、花粉症に悩まされるのですが、その一因にグルテンがあげられる為、そこそこ控えてます...。

しかし、グルテンフリーにも近いパンが作れるとの情報をキャッチし、本をすぐに購入。

『はじめまして「痩せパン」です。』

というキャッチーなタイトル。

パンを食べて痩せる?
どういう意味か、わかりませんでしたがこの本と読んで納得できました。

この本を読めば美味しく、パンを食べながらダイエットができる理由がわかります。

「痩せパン」が、おすすめするスペルト小麦は、グルテン成分のグリアジンが少ないため、グルテンアレルギーが出づらいとのこと!栄養豊富で消化吸収されやすいのも特徴。

「痩せパン」の健康効果&美味しさの秘密は「スペルト小麦」と「あこ酵母」にある。

※あこ酵母は、「酵母職人」近藤泰弘氏が開発した天然酵母。日本伝統の醸造技術を生かして作られ、市販の酵母パンと比べ10倍旨味があり、クセが少なく毎日でも食べられる。

痩せパンの健康効果とは

痩せパンの健康効果をまとめると、

腸内環境を改善

・低GI食品なので食べ痩せが叶う

・ビタミンB、たんぱく質、ミネラルが豊富でダイエットに欠かせない栄養素がとれる

 

等、メリットがたくさん。

 

実際に痩せパンを食べた方の声は、

・疲れにくくなり、体が軽くなった

・ぽっこりお腹がスッキリ

90代の両親が喜んでくれた!

肌が綺麗になり、家族のアトピーも改善

・10年苦しんでいた便秘を解消

-5kg が叶いました

など皆さん喜ばれている。

 

便秘も解消するという「痩せパン」は美味しく食べて、ダイエットしたい方におススメ!!
 
あなたも、スペルト小麦とあこ酵母をつかった「痩せパン」で痩せ体質を目指しませんか。

 

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